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    Team Braun
    Benjamin Spaulding

    2018 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendsechshundertzweiundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 6,6 Meilen
    44 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 7,0 Meilen
    15 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,2Meilen

    Average days run per week

    4,8days

    Time of day

    89%
    Nachmittag

    Average pace

    7:23Minuten pro Meile

    längster Lauf

    16,0Meilen
    am 20. Mai

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    20days
    2. Dez — 21. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    11days
    5. Jun — 15. Jun

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile8.07.184:56min/mi12,18mi/h4:56insgesamt28läufe
    • 2 Meile10.06.184:57min/mi12,13mi/h9:53insgesamt25läufe
    • 5 km9.30.185:05min/mi11,80mi/h15:48insgesamt24läufe
    • 4 Meile5.19.186:06min/mi9,84mi/h24:24insgesamt48läufe
    • 5 Meile10.04.186:59min/mi8,59mi/h34:55insgesamt10läufe
    • 10 km11.11.185:56min/mi10,12mi/h36:50insgesamt33läufe
    • 10 Meile5.10.186:43min/mi8,93mi/h1:07:13insgesamt16läufe
    • 20 km8.27.187:40min/mi7,82mi/h1:35:17insgesamt2läufe
    • Halbmarathon5.27.186:36min/mi9,10mi/h1:26:23insgesamt
      7läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.