FreundeAbschließen
    Team Braun
    Benjamin Spaulding

    2017 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendzweihundertneunundsechzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 5,5 Meilen
    38 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 4,3 Meilen
    20 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    3,9Meilen

    Average days run per week

    4,4days

    Time of day

    89%
    Nachmittag

    Average pace

    7:16Minuten pro Meile

    längster Lauf

    14,0Meilen
    am 22. Okt

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    20days
    24. Jul — 12. Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    8days
    16. Feb — 23. Feb

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile11.25.175:18min/mi11,31mi/h5:18insgesamt25läufe
    • 2 Meile10.31.176:44min/mi8,90mi/h13:29insgesamt5läufe
    • 5 km12.02.175:47min/mi10,39mi/h17:57insgesamt25läufe
    • 4 Meile12.11.176:22min/mi9,43mi/h25:27insgesamt44läufe
    • 5 Meile9.21.176:25min/mi9,34mi/h32:06insgesamt24läufe
    • 10 km1.21.176:42min/mi8,95mi/h41:39insgesamt8läufe
    • 10 Meile10.01.177:07min/mi8,43mi/h1:11:08insgesamt9läufe
    • Halbmarathon12.03.177:20min/mi8,19mi/h1:36:01insgesamt3läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.