ДрузьяЗакрыть
    Команда Medium Turquoise
    Barfot Gimse
    30/01/2012 Tromsø, Troms, Norway

    Достижения (на дату этой пробежки)

    • первая пробежка за 14 дней
    • после заката
    • самая ранняя пробежка за всё время
    • быстрейший отрезок в 1 км за всё время

    Быстрейшие 6 миля

    • 6:38/миль
      5/10/14
    • 6:46/миль
      23/06/15
    • 6:59/миль
      5/06/15
    • 7:07/миль
      25/06/19
    • 7:08/миль
      23/06/15
    • 7:10/миль
      17/06/13
    • 7:15/миль
      12/05/14
    • 7:18/миль
      20/08/13
    • 7:18/миль
      12/06/14
    • 7:18/миль
      5/05/16
    • 7:19/миль
      5/10/14
    • 7:24/миль
      26/04/16
    • 7:29/миль
      27/04/14
    • 7:30/миль
      24/05/15
    • 7:30/миль
      19/05/17
    • 7:31/миль
      20/08/12
    • 7:32/миль
      12/11/15
    • 7:37/миль
      5/05/16
    • 7:38/миль
      15/09/18
    • 7:47/миль
      5/11/15
    • 7:49/миль
      15/09/12
    • 7:49/миль
      13/03/16
    • 7:51/миль
      11/03/16
    • 7:53/миль
      5/10/19
    • 7:56/миль
      12/01/14
    • 7:59/миль
      6/04/15
    • 7:59/миль
      14/04/12
    • 8:01/миль
      17/11/17
    • 8:01/миль
      1/03/16
    • 8:02/миль
      5/04/14
    Последние 180 дней
    Последние 365 дней
    Последние 730 дней

    Когда

    понедельник
    30 янв
    20 °F
    70% rh
    4 °F
    30 янв понедельник

    Общее расстояние

    6,06миль

    Затраченное время

    53:46 4:03PM - 4:56PM

    Средний темп

    8:52минут на милю

    Маршрут

    Langnes
    Tromsø, Норвегия

    По длине пробежки

    миль

    По скорости (для равных дистанций)

    темп

    Средняя скорость

    6,76миль/ч

    Калории

    987
    1020Калории/hour

    Пищевой эквивалент

    Почти 2 литра апельсинового сока
    или что-то неполезное...

    Изменение темпа пробежки

    Отрезки