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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 6:29/mi
        4/18/20
      • 6:53/mi
        12/28/16
      • 7:27/mi
        10/01/19
      • 7:27/mi
        10/01/19
      • 7:27/mi
        12/27/19
      • 7:29/mi
        1/21/20
      • 7:32/mi
        9/16/24
      • 7:35/mi
        12/30/19
      • 7:37/mi
        3/22/21
      • 7:39/mi
        3/10/21
      • 7:41/mi
        3/02/21
      • 7:42/mi
        2/10/20
      • 7:44/mi
        7/08/16
      • 7:45/mi
        2/04/21
      • 7:46/mi
        10/15/19
      • 7:47/mi
        10/15/19
      • 7:47/mi
        3/31/21
      • 7:48/mi
        2/23/21
      • 7:49/mi
        8/12/20
      • 7:51/mi
        8/11/20
      • 7:51/mi
        1/03/20
      • 7:51/mi
        10/12/23
      • 7:52/mi
        10/06/23
      • 7:53/mi
        1/02/20
      • 7:53/mi
        1/07/20
      • 7:53/mi
        1/14/20
      • 7:56/mi
        12/26/16
      • 8:01/mi
        6/23/23
      • 8:01/mi
        5/03/16
      • 8:05/mi
        6/11/20
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      vendredi
      mai 10
      68 °F
      58% rh
      mai 10 vendredi

      Distance totale

      4,00miles

      Temps écoulé

      38:07 7:37AM - 8:15AM

      Allure moyenne

      9:32minutes par mile

      Parcours

      North East Dallas
      Dallas, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,30mph

      Calories

      563
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Pizza végétarienne de 15 cm
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      161bpm
      97 - 177bpm

      Cadence moyenne

      165ppm
      160 - 174ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage