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    Équipe Argent
    Alexander Clark
    Long run make-up

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 7:48/mi
      10/31/20
    • 8:04/mi
      2/03/24
    • 8:11/mi
      1/27/24
    • 9:30/mi
      10/17/22
    • 9:55/mi
      2/17/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    oct. 17
    60 °F
    72% rh
    oct. 17 lundi

    Distance totale

    18,02miles

    Temps écoulé

    2:51:12 6:04AM - 8:55AM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    Parcours

    North East Dallas
    Dallas, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,32mph

    Calories

    2359
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage