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    Équipe Argent
    Alexander Clark

    Janvier 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    7:15minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 23 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    1 janv. — 22 janv.
    Plus longue série
    1jours
    26 janv. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/26/156:35min/mi9,11mph6:35total1course
    • 5 km1/23/157:34min/mi7,93mph23:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.