FreundeAbschließen
    Team New
    Altaira Northe
    2016201520142013
    Alles
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellster 16 KM in einem Jahr
    • schnellste 10 Meile in drei Monaten
    • schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 10 Meile Läufe

    • 8:59/mi
      5/28/16
    • 9:12/mi
      3/21/15
    • 9:20/mi
      5/01/16
    • 9:41/mi
      3/08/15
    • 9:47/mi
      8/28/16
    • 10:16/mi
      8/21/16
    • 10:44/mi
      7/20/15
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Aug 28
    Aug 28 Sonntag

    Gesamte Distanz

    10,18Meilen

    Benötigte Zeit

    1:39:29 9:10AM - 10:49AM

    Average pace

    9:47Minuten pro Meile

    Strecke

    Trinity Bellwoods Park
    Toronto, Kanada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,14mi/h

    Kalorien

    1196
    720Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzes Brathuhn
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits