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    Équipe New
    Altaira Northe

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    trois cent cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,6 miles
    34 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,1 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    54%
    PM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 22 juil.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    1 juil. — 17 juil.
    Plus longue série
    2jours
    25 déc. — 26 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile8/04/148:54min/mi6,75mph8:54total2courses
    • 2 mile4/22/148:47min/mi6,83mph17:34total9courses
    • 5 km6/30/148:17min/mi7,25mph25:43total18courses
    • 4 mile11/11/148:32min/mi7,03mph34:09total31courses
    • 5 mile6/03/148:04min/mi7,43mph40:22total13courses
    • 10 km5/11/148:08min/mi7,37mph50:33total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.