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Équipe New
Altaira Northe
Juillet 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
quatorze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
9:22minutes par mile
course la plus longue
6,6mile
le 22 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 17jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km7/18/149:09min/mi6,56mph28:24total1course
- 4 mile7/26/149:26min/mi6,36mph37:44total1course
- 10 km7/22/149:26min/mi6,36mph58:37total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.