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    Team Dunklen Schiefer-Blau
    Nico Aguilera

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Monat
    3 pro notables not displayed

    Schnellste 17 Meile Läufe

    • 4:23/mi
      7/07/18
    • 9:17/mi
      4/20/13
    • 9:43/mi
      5/05/24
    • 10:25/mi
      6/07/21
    • 10:38/mi
      3/31/18
    • 12:02/mi
      4/16/23
    • 13:01/mi
      6/14/21
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Mrz 31
    Mrz 31 Samstag

    Gesamte Distanz

    17,06Meilen

    Benötigte Zeit

    3:01:30 9:23AM - 12:25PM

    Average pace

    10:38
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Lawton
    Nevada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,64mi/h

    Kalorien

    2608
    840Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    139BPM
    98 - 162BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits