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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 4:23/mi
      7/07/18
    • 9:17/mi
      4/20/13
    • 9:43/mi
      5/05/24
    • 10:25/mi
      6/07/21
    • 10:38/mi
      3/31/18
    • 12:02/mi
      4/16/23
    • 13:01/mi
      6/14/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 31
    mars 31 samedi

    Distance totale

    17,06miles

    Temps écoulé

    3:01:30 9:23AM - 12:25PM

    Allure moyenne

    10:38
    minutes par mile

    Parcours

    Lawton
    Nevada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,64mph

    Calories

    2608
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    98 - 162bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage