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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Rapport de course global

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    cinq mille deux cent soixante-dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,4 miles
    140 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,6 miles
    55 fois

    Distance moyenne des courses

    6,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    10:30minutes par mile

    course la plus longue

    50,8mile
    le 20 mai 2023

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    257jours
    6 mai — 17 janv.
    Plus longue série
    8jours
    1 déc. — 8 déc. 2023

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/23/106:24min/mi9,36mph6:24total10courses
    • 2 mile11/23/237:07min/mi8,44mph14:13total41courses
    • 5 km8/23/107:48min/mi7,69mph24:15total44courses
    • 4 mile6/04/167:42min/mi7,80mph30:47total134courses
    • 5 mile6/02/127:53min/mi7,62mph39:23total180courses
    • 10 km10/29/237:40min/mi7,83mph47:38total53courses
    • 10 mile5/14/249:13min/mi6,51mph1:32:09total25courses
    • 20 km4/14/138:06min/mi7,40mph1:40:44total4courses
    • Semi-marathon5/05/198:17min/mi7,25mph1:48:28total12courses
    • Marathon2/04/248:13min/mi7,30mph3:35:13total3courses
    • 50 mile5/20/2314:28min/mi4,15mph12:03:13total1course
    30 derniers jours
    180 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.