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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 7,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    course la plus longue

    7,4mile
    le 22 juil.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    142jours
    12 janv. — 2 juin
    Plus longue série
    2jours
    21 juil. — 22 juil.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile7/22/1712:22min/mi4,85mph24:45total1course
    • 5 km6/03/1710:16min/mi5,84mph31:54total1course
    • 4 mile12/26/1710:26min/mi5,75mph41:44total1course
    • 5 mile1/11/179:57min/mi6,03mph49:43total4courses
    • 10 km10/29/178:08min/mi7,38mph50:31total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.