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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    10:13minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 31 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    143jours
    10 août — 30 déc.
    Plus longue série
    2jours
    3 juin — 4 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile8/09/169:59min/mi6,01mph19:58total1course
    • 5 km6/04/169:40min/mi6,21mph30:01total2courses
    • 4 mile6/04/167:42min/mi7,80mph30:47total3courses
    • 5 mile5/17/1610:27min/mi5,74mph52:17total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.