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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,5 miles
    6 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,3jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    9:43minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 28 mars

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    87jours
    6 oct. — 31 déc.
    Plus longue série
    1jours
    5 oct. 2014

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile3/21/149:29min/mi6,33mph9:29total1course
    • 2 mile3/19/149:53min/mi6,07mph19:47total2courses
    • 5 km10/05/147:56min/mi7,56mph24:40total
      3courses
    • 4 mile2/25/149:15min/mi6,48mph37:02total4courses
    • 5 mile5/31/148:48min/mi6,82mph43:58total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.